ACTIVIDADES INFANTIL E 1º, 2º e 3º DE PRIMARIA

FACEMOS IOGA

A través do ioga, os nenos e nenas exercitarán a súa respiración e aprenderán a relaxarse para facer fronte ao estrés, ás situacións conflictivas e á falta de concentración.

É moi sinxelo e divertido. Ademais, cada exercicio ten un nome para recordalo mellor. Esta é unha táboa de ioga que podedes realizar na casa.